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豆腐炖鱼的做法,豆腐炖鱼怎么做,豆腐炖鱼的家常做法,豆腐炖鱼用什么鱼比较好,豆腐炖鱼的营养功效,豆腐炖鱼的家常做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-02-08
主料:
草鱼半条

辅料:
豆腐250克青辣椒3个红剁椒适量

配料:
姜片适量大葱适量猪油适量油盐适量胡椒适量

豆腐炖鱼的做法步骤

1.用厨房纸巾或干净的毛巾将鱼表面的水吸干,在鱼背上打上十字花刀;

2.在鱼背上轻抹适量的盐;

3.将豆腐切成块, 青辣椒切成小圈, 姜片和大葱切成片准备好;

4.锅烧热, 放入适量的油, 将鱼背的一面放入锅中;

5.小火慢煎, 煎至金黄后再翻面;

6.将鱼骨面煎一下后,再下入姜片和大葱段一起煎;

7. 稍微煎一下后加入适量的开水;

8.再加入豆腐块和一勺猪油一起加盖煮上十五分钟; ;

9. 下入适量的红剁椒放在鱼背上一起再煮上五分钟;

10.加入适量的盐和胡椒等调味;

11.最后同样将青椒放入鱼背上,再盖上盖焖上一分钟就可以了;

12.盛入盘中。


TAGS:热菜 家常菜 草鱼
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